Význam plavání
- prohloubení vzájemného porozumnění a citové vazby mezi rodičem a dítětem
- pravidelný čas věnovaný dítěti
- psychické i fyzické uspokojení dítěte ( lépe prospívá,jí i spí)
- zpestření deního režimu dítěte
- odreagování v každodeních starostech
- společenská setkání rodičůkoordinaci pohybů a svalového napětí
- příznivě ovlivňuje rozvoj rovnováhy
- má vliv na otužování
Dítě si osvojí hravou,citlivou a nenasilnou formou ,, Základní plavecké dovednosti" .
Velkým přínosem je psychický a citový vývoj dítěte, který přináší radost všem členům rodiny. Výuka plavání probíhá hravou, nenásilnou a citlivou formou
Základním předpokladem úspěchu v plavání je pravidelnost, důslednost a vlastní příklad rodičů.
Plavání v bazénu
Náplň kurzu:
- nácvik polohy na zádech
- nácvikpolohy na bříšku
- nácvik výdechů do vody a potápění
- společné potápění rodičů s dětmi
- výuka plaveckých pohybů a způsobů
Skladba lekce:
- Přivítání se s dětmi a jejich rodiči
- zahřátí organismu, aby se snadněji vyrovnali s teplotou vody rozcvička před vstupem do bazénu
- Vstup do bazénu
- Seznámení s vodou, osmělování, společná hra dětí s rodiči.
- Hlavní část
- Relaxační část
Pro každou skupinku vytváříme metodický plán, který vychází z věku a pokročilosti dětí ve skupince. Každá skupinka má nastaven cíl, ke kterému by se během 10lekcí měla dopracovat,
Odměna pro děti, společná hra a dovádění s rodiči, příjemné zakončení lekce.
Plaveme každou sobotu
Instruktorka Iva
- 6 - 12 měsíců 8:30 - 9:00 hod
- 1 - 2 roky 9:00 - 9:30 hod (začatečníci)
- 1 - 2 roky 9:30 - 10:00 hod (pokročilí)
Instruktorka Petra
- 3 - 4 roky 8:30 - 9:00 hod
- 3 - 5 let 9:00 - 9:30 hod(bez rodičů pokročilí)
- 2 - 3 roky 9:30 - 10:00 hod
- 4 - 6 let 10:00 - 10:45 hod (bez rodičů plavci velký bazén)
Dítě je důležité motivovat hrou, spřijemnit jím pobyt ve vodě a postupně začínat děti učit plavat.
Začínáme naznak, kraul a úplně naposledny prsa.
Vaničkové plavání v domácnosti
Kdy můžete začít s koupání ve vaničce pod vedením instruktorky? Hned po narození. Čím dříve, tím lépe. Plavání v domácím prostředí, konkrétně ve vaně, je nejpřirozenější jak pro dítě, tak pro rodiče. Miminku je vodní prostředí známé, připomíná mu pobyt v bříšku. Ve vodě je nadlehčováno a povzbuzováno ke spontánnímu pohybu.
Lekce trvá 30 min (na prvních lekcích je dítě ve vodě max. 10-15 min, postupně se mu pobyt ve vodě prodlužuje).
Zbývající čas - hrátky na suchu, rady s manipulací.
Rezervace
Prosíme o včasné závazné rezervace na vasrmanek@post.cz
Stanovisko České pediatrické společnosti k problematice plavání kojenců, batolat a malých dětí.